Saúde Urinária: fisioterapia pélvica para controle da bexiga
A fisioterapia pélvica para saúde urinária é uma abordagem voltada para prevenção e tratamento de alterações relacionadas ao funcionamento da bexiga e do assoalho pélvico, ajudando a melhorar o controle urinário e a qualidade de vida.
O assoalho pélvico participa diretamente do fechamento da uretra, do suporte aos órgãos pélvicos e da coordenação entre a bexiga e a micção. Alterações de força, tensão, sensibilidade ou coordenação dessa musculatura podem contribuir para diferentes sintomas urinários.
O atendimento inicia com uma avaliação individualizada, considerando sintomas, hábitos urinários, rotina, histórico clínico e funcionamento do assoalho pélvico.
A fisioterapia pode auxiliar em casos de:
- Perda de urina ao tossir, espirrar, rir ou realizar esforços;
- Urgência urinária (vontade repentina de urinar);
- Aumento da frequência urinária;
- Dificuldade de segurar a urina até chegar ao banheiro;
- Acordar várias vezes à noite para urinar;
- Retenção urinária e dificuldade para esvaziar a bexiga;
- Sensação de bexiga dolorosa ou desconforto vesical;
- Alterações do controle urinário no pós-parto;
- Preparação e recuperação em situações relacionadas a cirurgias pélvicas.
O tratamento pode incluir:
- Treinamento dos músculos do assoalho pélvico;
- Exercícios de coordenação e consciência corporal;
- Técnicas respiratórias;
- Orientações sobre hábitos urinários;
- Estratégias para melhora da função da bexiga;
- Terapia manual quando indicada;
- Recursos para auxiliar no relaxamento muscular quando há excesso de tensão do assoalho pélvico.
Mais do que fortalecer músculos, o objetivo é melhorar a função do assoalho pélvico, a coordenação com a bexiga e trazer mais segurança e conforto para as atividades do dia a dia.
Fisioterapia pélvica em Belo Horizonte para saúde urinária, controle da bexiga e tratamento de alterações urinárias em mulheres e homens.