Durante as sessões, trabalhamos estratégias para melhorar a mobilidade, preparar o corpo para o parto e aumentar a confiança da gestante para vivenciar esse momento de forma mais ativa.

As sessões incluem:

• Avaliação das necessidades e objetivos da gestante;
• Exercícios de mobilidade pélvica;
• Movimentos que podem auxiliar a descida do bebê pela pelve e favorecer a progressão do trabalho de parto;
• Exercícios respiratórios e consciência corporal;
• Fortalecimento e preparo funcional para a gestação;
• Posições e movimentos que podem ser utilizados durante o trabalho de parto;
• Estratégias de conforto e controle da dor;
• Orientações para participação ativa no parto.

O acompanhamento online permite que a gestante tenha suporte profissional no conforto da sua casa, com exercícios orientados e adaptados para sua realidade.

Através do conhecimento e da preparação, a gestante ganha mais autonomia para tomar decisões, construir seu plano de parto e viver esse momento com mais segurança e confiança.

Fisioterapia na gestação online para gestantes em qualquer lugar, com preparação para o parto, mobilidade pélvica e acompanhamento individualizado.